Время работы: Пн-Пт. 10:00 - 19:00 (Помощь консультанта и обработка заказов)

Как одеться зимой беременной – Как одеваться беременным осенью и зимой?

Что носят беременные зимой ? как понять кого носит беременая ? Одежда

Выбирая зимнюю одежду, будущие мамы должны уделить внимание плотности и составу ткани, искусственные ткани не пропускают воздух, и тело не дышит. Вещи должны быть удобными и функциональными, а также обязательно закрывать спину и живот. На эту зиму стоит отказаться от шуб и дубленок, они, как правило, очень тяжелые. Лучше приобрести пуховик или пальто.

Пуховик можно выбрать тот, который имеет снизу резинку или шнурок. Это послужит дополнительной защитой вашему животику. Сейчас в магазинах огромное обилие моделей и расцветок, поэтому беременная женщина сможет одеться не только тепло и удобно, но и красиво.

Но в приближении холодной поры маме предстоит обновить не только верхний гардероб. Брюки, юбки и кофты тоже должны быть подобраны с умом.

Пока животик не видно, мамочка может носить любые джинсы и брюки, но как только живот станет больше, они просто не застегнуться. Поэтому стоить задуматься покупкой брюк, предназначенных специально для беременных. Они хороши тем, что в них вшиты резинки, которые не будут давить на живот. Если же беременной все-таки некомфортно в таких штанах, то можно приобрести комбинезон. Это очень удобный элемент одежды, в нем можно ходить до самых родов.

Покрой юбок для будущих мам должен быть такого же принципа, как и у брюк. В магазинах можно подобрать юбку на любой случай жизни. Главное помнить, что она ни в коем случае не должна стеснять движения беременной.

Тёплая вязанная туника или свитер идеально подойдут в таком "интересном" положении. Но стоит помнить про длину свитера и выбирать туники без ремешка. Исключением могут стать ремни, которые надевают только для красоты, и они свободно висят. Футболки, майки, водолазки и другие виды одежды необходимо покупать на 1-2 размера больше.

Беспроигрышным вариантов для будущей мамочки станет вязанное или простое тёплое трикотажное платье. Оно подчеркнет всю женственность и красоту беременной.

Не нужно забывать и про обувь, она, как и одежда, должна быть удобной и теплой. Покупая обувку, нужно учитывать, что часто при беременности ноги опухают, поэтому лучше брать обувь с широким носиком и из натуральных материалов таких, как кожа. Обувь на каблуках и танкетке стоит с отложить "на потом", так как она будет доставлять беременной дискомфорт.

www.kakprosto.ru

Готовим гардероб к «зимней» беременности! – Мамочки BY

«Зимняя» беременность – это как зимняя сказка. Будущая мама с животиком идет по мягкому, приятно похрустывающему снегу. В воздухе кружатся снежинки. Небольшой мороз румянит щеки. Счастливая женщина идет не спеша и кажется, что она плывет, как корабль, среди снежного моря. Эта сказка станет явью для всех беременных уже совсем скоро. Вот только самое главное – это тщательно подготовиться к зиме, ведь иначе вместо умиротворяющей прогулки по заснеженным улицам, мы столкнемся с гонкой от холода. Mamochki.by рассказывают всем беременным дамам, как хорошо выглядеть и при этом ощущать комфорт этой зимой.

 

Когда беременность попадает на зимний период, к этому нужно готовиться.  Если во время первого триместра вполне можно надевать свои обычные вещи, т.к. живот еще не сильно выделяется, то последующие месяцы требуют от женщины особенного гардероба и поведения. 

 

Рассмотрим, что специалисты рекомендуют будущим мамам во время 2 и 3 триместра носить зимой.

 

Верхняя одежда: специальные зимние пуховики для беременных с утяжками и шнурочками по краю, чтобы холодный воздух не проникал под одежду. Как правило, куртки для беременных имеют множество резинок в окружности, которые растягиваясь, облегают животик на любом сроке. Если куртка качественная, то резиночки не растянутся и такие модели вам послужат и после родов. Можно также подобрать куртку самостоятельно в обычном магазине. В этом случае вам нужно искать модель просторного кроя, которая бы прикрывала бедра и ягодицы, а также не сковывала движений. К счастью, сейчас можно найти в магазинах все, что хочешь.

 

 

Свитера, кофты: специальные вещи для беременных из натуральных тканей, чтобы кожа «дышала». Альтернатива таким кофточкам – это туники, они очень практичны и удобны, могут быть и повседневными, и более нарядными. Прикрывая поясницу и ягодицы, обеспечивают тепло и уют. Важный момент: выбирая джемпер, свитер или кофту, ищите ту модель, которая не будет резинкой давить на живот.

 

 

Брюки, колготки, леггинсы, белье: специалисты рекомендуют выбирать эти предметы гардероба обязательно с мягкой резинкой или бандажом. Если кофточки можно подобрать в обычном магазине, то брюки, белье, колготки и леггинсы стоит искать именно среди товаров для беременных.

 

 

Обувь: на плоской подошве с нескользящей подошвой. Даже если будущая мама очень любит каблуки, зимой от них нужно 100% отказываться. Женщина должна быть уверена, что она в безопасности, а каблуки и лед – это несовместимо.

 

Каждая «бывалая» мама может еще много чего рассказать по поводу зимнего гардероба беременной. Мы обобщили опыт наших читательниц и создали несколько подсказок, которые помогут вам сэкономить бюджет на зимней одежде.

 

1) Вместо зимних сапог можно присмотреть себе зимние кроссовки. Это самая легкая обувь. К тому же, в них тоже тепло. Единственный минус – это то, что некоторые модели могут быть со шнуровкой.

 

2) Самый лучший вариант обуви на зиму для беременных – это валенки. Тепло, модно (да-да, они снова в тренде) и очень удобно! Сюда можно отнести угги, которые станут спасением для беременных, у которых сильно отекают ноги.

 


 

3) Если не хочется покупать много комплектов специально для беременности, то можно выбрать один сарафан/комбинезон с регулируемым размером и несколько водолазок разных цветов. Вы сразу получите несколько хороших образов, уместных для разных событий.

 

4) Продвинутые мамочки знают, что есть специальная слингокуртка, которая служит сначала для мамы с животиком, имея специальную вставку. А после родов в куртке найдется место для малыша в слинге. Вставка для ребенка позволяет носить его в разных положениях. Очень удобно. 

 

5) Некоторые мамы придерживаются такого варианта обновления гардероба, как покупка вещей просто на размер больше. Но это не самый лучший вариант, ведь специализированная одежда для беременных удерживает живот и сохраняет комфорт будущей мамы. И вы можете не угадать, на сколько размеров изменится ваша фигура к концу срока.

 

6) Очень рекомендуем носить зимой бандаж, не только потому, что он будет поддерживать живот, но и защитит спину от переохлаждения.

 

7) В целом, если беременность приходится на зимний период, самое главное – это обеспечить себя удобным бельем, термобельем, теплой кофтой, штанами на резинке и пуховиком.

 


 

Кроме одежды, во время «зимней» беременности нужно постоянно помнить о своей безопасности. Все будущие мамы очень боятся поскользнуться. От падения не застрахован никто, но чтобы этого не случилось, нужна очень удобная нескользкая обувь. Еще один пункт переживаний – это вирусы. Зимой их так легко подхватить в транспорте, поликлинике. Чтобы не заболеть, советуем поддерживать свой иммунитет витаминами, которые посоветует ваш врач, купить себе антибактериальный гель для рук, обзавестись аромакулоном и больше думать о хорошем.

 

Наши нехитрые советы обязательно помогут вам провести зиму, как в сказке!

 

Фото с сайтов: Happy-Moms.ru, modress.ru, moda.jofo.ru, www.perfectpearl.ru

mamochki.by

Как одеваться беременным в разное время года, на разных сроках

В жизни многих женщин наступает радостное событие – беременность. Каждая хочет в этот период выглядеть привлекательно, быть желанной и красивой. Но как выбрать подходящую одежду для беременных? С этим вопросом сталкивается большинство женщин. Благо современная швейная индустрия предлагает огромный выбор — начиная от нижнего белья до курток различного фасона из гипоаллергенных тканей. Какой бы ни был широкий ассортимент и здесь есть свои «подводные камни». Рассмотрим основные хитрости и советы о том, как одеваться беременным и выглядеть стильно.

Стильные образы для беременных, осень-зима

Советы и хитрости

Чтобы в одежде было комфортно и приятно ходить, но в то же время выглядеть красиво следует:

  1. исключить из гардероба одежду из синтетических тканей. Они плохо впитывают влагу, могут вызвать аллергию и не пропускают воздух;
  2. выбирать одежду из непрозрачной и плотной ткани, с различными принтами;
  3. отказаться от свитеров и платьев крупной вязки;
  4. цвета выбирать холодных оттенков — они освежают и стройнят;
  5. подбирать удобную одежду, чтобы она нигде не сдавливала, тем самым нарушая дыхание;
  6. приобретать каждый предмет гардероба по мере необходимости. Не желательно покупать одежду заранее, ведь неизвестно как будет набираться вес, и какие будут погодные условия;
  7. не стоит покупать много вещей, они понадобятся на полгода;
  8. носить только специальные колготки для беременных — это позволит избежать варикоза;
  9. выбирать устойчивую обувь. С четверного месяца беременности врачи запрещают обувь на каблуках — только сплошная подошва.

Как одеваться беременным летом

Лето — самая теплая пора года, но и самая труднопереносимая для беременных женщин. Это всегда нехватка воздуха, особенно на последних сроках, и повышенное потоотделение. Для этой поры лучше использовать следующие виды одежды:

  • Платья. Оптимальна длина на уровне колена или чуть ниже. Цвет — однотонный или с неброским принтом, чтобы не привлекать внимания. Подходящие фасоны — с завышенной талией, свободное платье-рубашка, А-образная или трапециевидная форма.

    Летнее платье для беременных

  • Хлопковые штаны или шорты, легинсы для беременных, в которых есть специальная вставка для живота. 

  1. Расклешенная от груди — самый популярный фасон, который одевается и после родов, чтобы скрыть недостатки фигуры.
  2. Модели блуз со шнуровкой, позволяют регулировать размер по мере растущего живота.
  3. Фасон рубашечного типа. Их можно застегивать, завязывать и носить нараспашку в комплекте с майкой.

Не рекомендуется носить комбинезон. Его неудобно снимать, а это придется делать часто, в связи с частыми позывами в туалет, особенно на последних сроках беременности.

Врачи не рекомендуют в жаркий летний период носить одежду черного цвета, так как этот цвет притягивает тепло. Лучше чтобы гардероб состоял из светлых и легких тканей. Обувь без каблука, это снизит нагрузку на позвоночник.

Как одеваться беременным осенью и весной

Демисезонный период — это весна и осень, они имеет свои особенности, которые влияют на гардероб беременных. Весной и осенью беременность переносится легче всего, так как на улице не слишком жарко и еще не так холодно. В это время хорошо смотрятся комплекты оверсайз и многослойность.

Рассмотрим наиболее удобные комплекты:

  • Верхняя одежда — ветровки, куртки, плащи, пальто должны быть немного с запасом, чтобы было место для роста животика.

    Пальто для беременных

  • На холодную весну или осень брюки с удлиненным пуловером или пиджаком. Этот вариант не только теплый, но и комфортный.

    Джинсы с пиджаком для беременных

  • Джинсы, брюки с различными комбинациями – с кофтой, свитером, рубашкой и т.д. Они не должны обтягивать и сжимать живот. Выбирать следует модели свободного кроя, которые держатся на бедрах. Преимуществом джинс является то, что они выполнены из натурального материала, придают стильный и современный вид.

Как одеваться беременным зимой

Зима в Росси и других странах СНГ отличается суровостью, с морозами и снегопадами, поэтому беременным женщинам нужно подобрать максимально теплые и комфортные вещи, переохлаждение недопустимо.

Рассмотрим несколько вариантом популярной одежды этой поры:

  • Верхняя одежда — предпочтение отдается в пользу утепленных пуховиков. Они легкие, свободные, содержат гипоаллергенный наполнитель, недорогие. Длина должна быть на уровне колена, с капюшоном и с молнией. Особенностью куртки для беременных является соблюдения размера по плечам и созданный запас в области живота. По дизайну могут быть с дополнительными вставками и трапециевидной формы.

Пуховик на зиму для беременных

  • Зимняя слингокуртка — многофункциональный вариант 3 в 1 верхней одежды для будущей мамы. Ее можно носить во время беременности, после нее используя как слинг для малыша, а затем и как простую верхнюю одежду. Если носить куртку аккуратно, то она пригодится еще на долгое время декретного отпуска и даже дольше.

Слингокуртка зимняя

Слингокуртка на зиму

  • Брюки или джинсы. На зимний период они покупаются с утепленной подкладкой. Крой — свободный, со специальной регулируемой вставкой для растущего живота.
  • Кофты и свитера приобретаются универсального размера, с тем расчетом, чтобы их можно было носить после родов. Они должны быть теплыми, из шерсти.

Как одеваться беременной красиво на ранних сроках

Ранний срок беременности — первый триместр. В этот период живот еще не заметен, но уже необходимо приобретать одежду более свободного пошива. Не каждая женщина хочет афишировать свое «интересное положение» на работе, и если первые два месяца можно пользоваться одеждой из своего повседневного гардероба, то к третьему месяцу ситуация измениться — живот станет немного виден.

Иногда беременные на ранних сроках задаются вопросом — как одеться чтобы скрыть беременность? Лучше всего скрывают положение полусвободные платья и блузки. Их выбирают либо прямого фасона, либо слегка расклешенного от уровня груди.

Платья для зимнего периода должно быть пошиты из материала, в составе которого есть шерсть. Дополнительно приобретаются теплые колготки для беременной – их отличие в мягкой резинке и натуральных материалах.

Любителям брюк или джинсов на раннем сроке стоит приобрести специальные, в которых в области пояса вшивается широкая вставка-резинка. Они не будет пережимать живот. Дополнить образ можно либо не облегающей блузкой, туникой, кофтой или свитером. Выбор будет зависеть не только от погоды, но и от температуры помещения.

Беременные женщины, находящиеся на ранних сроках, могут подбирать одежду в любом магазине, просто нужно мерить – прежде всего, комфортно должно быть не только будущей маме, но и ребенку.

Как одеваться беременной красиво на поздних сроках

Уже с пятого месяца беременности живот начинает активно расти. Именно с этого момента нужно будет приобретать специальную одежду. Изменения происходят во всем теле: увеличивается размер бедер, больше становится грудь, меняется форма позвоночника, из-за чего ягодицы становятся более выпуклыми, расширяются ребра. Все это следует учитывать при покупке одежды:

  • Избегайте фасонов, подчеркивающих талию;
  • Не стоит носить короткие юбки и шортики и ни к чему подчеркивать округлившиеся формы, надевая узкую одежду. Разумнее выбрать более свободную одежду, которая скроет округлившийся живот и изменившуюся талию.

Хорошо на беременных женщинах, на поздних сроках, смотрятся следующие модели платьев:

  • завышенная талия и широкая юбка с длиной до колена и миди, она позволяет уравновесить пропорции;
  • платье с запахом удобно и имеет элегантный вид;
  • сарафаны на бретелях — они красивы и практичны, существуют как летние варианты, которые носятся на голое тело, так и более теплые, надеваемые поверх блузки или гольфа;
  • популярностью пользуются джинсовые сарафаны, которые можно носить в сочетании с футболками, водолазками или теплыми кофтами.

Особое место в этот период занимает домашний гардероб. Лучше приобрести несколько специальных халатов или платьев.

Нижнее белье будет на несколько размеров больше, желательно без резинок. Особое внимание уделить бюстгальтеру, он не должен сдавливать грудь.

Одежда для беременных сегодня — это уже не бесформенные и безвкусные вещи. Благодаря известным брендам этот вид одежды вышел на новый уровень. Теперь находясь в «интересном положении» можно не только выглядеть привлекательно и эффектно, но чувствовать себя комфортно.

tvoj-obraz.ru

Как беременной одеваться зимой

Что одеть беременной зимой

Ожидание малыша является самой неповторимой и самой волшебной порой в жизни каждой женщины. В беременной женщине просыпается невероятная нежность, она становится особенно загадочной и красивой. А для того, чтобы лишний раз подчеркнуть эту красоту, можно прибегнуть к помощи красивой и стильной, а главное удобной одежды. Зимний период ставит перед женщинами очень сложную задачу – спрятать животик от холода и ветра. Помните, независимо от температуры за окном беременная должна быть одета с комфортом, желательно в одежду из натуральных тканей.

Зимой предпочтение стоит отдавать довольно теплым, но обязательно легким тканям, обязательно с пористой текстурой. Такая одежда для беременных благодаря своим качествам согреет беременную в холод и позволит ее коже дышать.

Современные магазины,предназначенные специально для будущих мам, предлагают колоссальный ассортимент одежды. И поэтому даже самая заядлая модница сможет выглядеть изысканно и стильно в это чудесное время.

Верхняя одежда

Особое внимание при выборе зимней одежды, стоит сосредоточить на ее функциональности. Выбирая пончо или пальто, стоит помнить о длине изделия. Оно должно закрывать спину, ягодицы и живот. От покупки шубы во время беременности женщине лучше отказаться, как правило, она достаточно тяжелая, а так же в ней может быть ну слишком жарко.

При покупке пуховика, обратите свое внимание на те модели, у которых снизу предусмотрены шнурок, либо резинка. Эти, казалось бы, мелкие детали послужат для вашего животика дополнительной защитой. Такую же роль сыграет наличие воротника стойки и утепленного капюшона. В магазинах представлен колоссальный выбор моделей, тканей и расцветок, поэтому каждая беременная женщина сможет выглядеть неповторимо.

И не забывайте о том, что ткань может быть не на 100% из натуральных волокон. Как правило, изделия из натуральных тканей очень плохо тянутся, сшить из них одежду, в которой мамочка смогла бы проходить всю беременность невозможно.

Но будущим мамочкам перед зимой предстоит обновить не только свой верхний гардероб. Юбки, брюки, кофты все должно быть подобрано с умом.

Брюки, юбки, кофты

Брюки являются обязательной частью гардероба, которая отвечает за защиту будущей мамы от холода. Разумеется, пока животик не стал заметен, на первых месяцах беременности, мамочка может свободно носить свои самые любимые джинсы или брюки. Но на 4 месяце стоит озадачиться покупкой брюк, покроенных специально для беременных.

Что же касается платьев, то даже зимой они идеально подчеркивают особую загадочность и женственность беременной женщины. Плотное вязаное или трикотажное платье будет, пожалуй, самым лучшим вариантом.

Юбки непременно должны быть выполнены потому же принципу, что и «беременные» брюки. Разнообразие юбок в магазинах для будущих мам достаточно солидное: юбки на запах, плиссированные, стрейчевые. Но главным условием при выборе остается комфорт. Юбка ни в коем случае не должна хоть как-то стеснять движения будущей мамы.

Итак, ниже приведены основные аспекты, которые требуют самого пристального внимания, при создании зимнего гардероба для будущей мамочки:

  • 1.Одежду нужно подбирать просторную, удобную, функциональную и желательно светлых цветов.
  • 2. Зимой лучше всего придерживаться принципа многослойности, если стало жарко, вы сможете просто снять кофту.
  • 3. Не стоит разоряться и скупать весь магазин. Вам будет вполне достаточно 6-7 вещей, чтобы, комбинируя их между собой, выглядеть всегда по-новому.
  • 4. Гардероб всегда можно разбавить свежими идеями: сумочкой, модными перчатками или шарфом.

Чтобы выглядеть незабываемо в «интересном» положении, необходимо подобрать ту одежду, которая сможет наилучшим образом украсить фигуру. И запомните, что беременность не является поводом забросить себя или поставить крест на модных и красивых нарядах.

damy-mamy.ru

как одеваться, как не простудиться беременной зимой

Для беременных зима – это необычное время связанное не только с Новогодними праздниками и Рождественские подарками, но и гололедом, морозами, снегом и прочими зимними прелестями.  Конечно же, будущие мамочки волнуются – что делать, чтобы этот период прошел беспроблемно для них и малыша? Тем, у кого последние, (да и не только последние)  месяцы ожидания ребенка пришлись на зимнее время, приходится не просто. Поэтому мы подготовили простой, но очень важный чек-лист, как вести себя, чтобы беременность доставляла только позитивные эмоции.

Одна из особенностей организма беременных – активные обмен веществ и кровообращение. Из-за них даже у беременных зимой появляется повышенная потливость. Девушки в положении часто чувствуют себя некомфортно в душных помещениях. Поэтому в зимнюю беременность не стоит  одеваться слишком тепло, чтобы не спровоцировать обморок или приступ тошноты.

Советы для беременных зимой: как не простудиться

В увеличении у организма беременных выработки тепла есть и свои плюсы – девушкам не страшны морозы, они комфортно чувствуют себя при низких температурах. Важно регулярно гулять на свежем воздухе, чтобы малыш получал положенное ему количество кислорода. А также это важно для позитивного настроения.

Конечно, нужно внимательно относиться к подбору гардероба во время зимней беременности, чтобы не подхватить простуду.

Простуда относится к респираторным инфекциям, которые могут навредить организму в любой момент. Но можно постараться избежать заболеваний в момент беременности, соблюдая ряд несложных правил:

  1. Не забывать мыть руки с бактерицидным мылом.
  2. В период эпидемий простуды нельзя ходить в места, где собирается много людей.
  3. Вернувшись из мест скопления народа, полезно прочищать нос раствором соли.
  4. Не ездить на общественном транспорте в час пик.
  5. Не ходить в гости туда, где кто-то болен простудой.
  6. Не звать к себе гости детишек, больных респираторными инфекциями.
  7. Чаще проветривать помещения, где вы находитесь, дома и на работе.

Если вы все же почувствовали, что простудились, незамедлительно сходите к врачу. Если вы работаете, возьмите больничный отпуск. Не стоит нагружать себя во время болезни. Даже если вам предложат лечь в больницу, лучше согласиться. Простуда при беременности потребует пристального наблюдения, и важно, чтобы оно было квалифицированным.

Одежда для беременных: зима диктует свои правила!

Во время беременности малышу комфортно в любую погоду. Внутри материнского организма для него всегда поддерживается приемлемая температура – 37 градусов. А вот мамочке стоит позаботиться о себе, чтобы не замерзнуть. Необходимо помнить про теплые вещи и твердо уяснить, как одеваться беременной зимой.

Девушки на ранних сроках могут продолжать носить привычную одежду из дышащих материалов, хорошо впитывающих влагу. Конечно, она не должна быть слишком узкой, чтобы не навредить малышу. Будьте также осторожны с ремнями и утяжками.

Хорошее решение – носить на один слой меньше, опять же, из-за повышенного тепловыделения. Очень удобно надевать на себя много тонких слоев одежды, по принципу «капусты». Например, не объемный свитер из шерсти, а водолазку из трикотажа и тонкий кардиган сверху. Если будет жарко, вы легко избавитесь от лишних вещей.

Девушкам на более поздних сроках рекомендуется носить специальную одежду для беременных зимой. Благодаря предусмотренным для животика вставкам, резинкам, утяжкам, вы можете надевать ее на протяжении нескольких месяцев, невзирая на увеличивающиеся объемы. Если же вы не хотите покупать специальную одежду для зимней беременности, всегда можно приобрести и обычные модели, но на несколько размеров больше.

Обувь также должна быть подходящей. При ее выборе учитываются погодные условия и регион, в котором вы проживаете. Это могут быть сапоги на плоской нескользящей подошве, например. А от каблуков на время беременности стоит отказаться!

Еще важные советы, как вести себя беременной зимой

Какие же еще правила нужно соблюдать во время зимней беременности, чтобы все проходило благополучно? На самом деле, их немного:

  1. Не лежите в постели слишком долго, как бы ни хотелось – лучше потратить время не небольшую прогулку или гимнастику для беременных.
  2. Зимние виды спорта лучше исключить.
  3. Больше фруктов и соков – зимой в рационе не достает витаминов. Тем более зимние фрукты и овощи так же богаты полезными веществами, как и летние! 
  4. Даже если на улице очень холодно, горячих ванн, чтобы согреться, лучше избегать.

Как видите, зимняя беременность не настолько сложна, как может показаться. Просто отнеситесь внимательней у  выбору одежды, не забывайте о прогулках на свежем воздухе, регулярно посещайте врача женской консультации. Главное – это ваш позитивный настрой, тем боле, что ожидание малыша – это Чудо, а это означает, что впереди вас ждет только Счастье!

super-mother.com.ua

Основные правила зимней беременности

По ряду причин ждать пополнения в семействе зимой бывает значительно «удобнее», чем летом: не мучает жажда, утоление которой может спровоцировать отеки; не приходится страдать от жары на улице и духоты в помещениях, а в объемную теплую одежду (в отличие от приталенных и облегающих летних моделей) отлично помещается округлившийся животик. Вместе с тем у зимней беременности есть и свои особенности, которые следует учитывать, чтобы ожидание малыша приносило будущей маме минимум дискомфорта.


Составляем повседневный гардероб

Одна из проблем, с которой сталкиваются женщины, последние месяцы беременности у которых приходятся на холодное время года, — это сложность при выборе одежды на каждый день. С одной стороны, все будущие мамы в заботе о малыше опасаются простуд и сквозняков, а потому стараются тщательно утепляться, выходя на улицу. С другой стороны, температура тела у беременных зачастую повышена, и поэтому им может становиться очень жарко в отапливаемых помещениях.

Выход прост: наряжаться будущим мамам следует так, чтобы иметь возможность в течение дня варьировать согревающие свойства одежды. Иными словами, комплект на каждый день должен быть многослойным, а верхние предметы — легко сниматься. То есть, если в планах не только прогулка, а поход на работу или посещение женской консультации, от свитера с высоким горлом лучше отказаться: даже если надеть под него что-то полегче, снять его без вреда для прически практически невозможно. А вот легкая блуза, дополненная теплым кардиганом и уютным шарфом или палантином, будет как раз кстати: в помещении можно оставаться в блузке; почувствовав сквозняк, — накинуть на плечи палантин, а перед выходом на улицу — утеплиться «по полной программе».

Увлажняем воздух в квартире

Комфортная влажность воздуха в помещении — одно из основных условий хорошего самочувствия для любого человека, а для будущих мам это и вовсе физиологическая потребность. Дело в том, что для состояния беременности характерно истончение стенок кровеносных сосудов и как следствие — их повышенная проницаемость и риск носовых кровотечений. Иссушенный батареями воздух в помещениях только усугубляет проблему. Решит ее увлажнитель воздуха: поддерживая оптимальный уровень влажности в комнате, он поможет сохранить эластичность сосудов слизистой носа, а также самым благоприятным образом скажется на состоянии кожи будущей мамы.

Для беременных женщин, страдающих астмой или бронхитами, увлажнитель воздуха и вовсе жизненно необходим. Ведь многие лекарства, купирующие приступы кашля, во время беременности принимать нежелательно, а значит, лучше всего попытаться заранее устранить причины, которые такие приступы могут провоцировать. Современный увлажнитель воздуха — лучший помощник в этом.


Выбираем правильную обувь

Зимой значительно повышается риск падений на обледенелых тротуарах, и будущим мамам при передвижении по улице нужно быть особенно аккуратными. Тем более что чем ближе к родам, тем больше у беременных смещается центр тяжести и снижается концентрация внимания. Избежать падения поможет удобная зимняя обувь на плоской подошве с рифленой поверхностью, а подходящим вариантом для помещений станут балетки или туфли на невысоком, устойчивом каблуке. Увы, но от шпилек на какое-то время придется отказаться.

Заботимся о коже

Все беременные рискуют обзавестись растяжками, но именно в зимнее время этот риск максимально высок из-за уже упомянутой сухости воздуха, которая обезвоживает и раздражает кожу. Чтобы сохранить живот и бедра красивыми, следует регулярно использовать увлажняющие средства, которые повысят эластичность кожных покровов и предупредят их повреждения. Главное, правильно выбрать косметику по составу: сомнительных химических компонентов, которые могут негативно повлиять на здоровье малыша, нужно избегать, а для ухода за кожей использовать натуральные масла и гипоаллергенную ксометику.

Защищаемся от простуды и гриппа

Зима — это период гриппа и простуд, а любая инфекция во время беременности крайне нежелательна из-за риска осложнений, опасных для малыша. Да и лечиться будущим мамам, фактически, нечем: привычные лекарства в их положении противопоказаны, а народные средства не приносят значительного облегчения. Очевидно, что в этом случае особо актуально правило о том, что грамотная профилактика лучше лечения. Чтобы свести к минимуму вероятность простудных заболеваний, следует особенно тщательно соблюдать личную гигиену: почаще мыть руки с мылом, протирать антибактериальными салфетками клавиатуру, мышку и телефон в офисе, а также не пренебрегать санитарной повязкой при нахождении в помещении, где могут оказаться заболевшие люди.

Даже если вы никогда раньше не делали прививок от гриппа, возможно, ваше положение — повод пересмотреть прежние взгляды. Современные вакцины безопасны и для грудных младенцев, и для будущих мам, возможность осложнений при них минимальна, а вот риск заболеть после вакцинации гриппом, столь опасным для беременных, существенно снижается.


Принимаем витамины

Приобретая витамины, остановите свой выбор на специальных комплексах для беременных и кормящих женщин. Их состав наилучшим образом соответствует повышенным потребностям организма будущей мамы в витаминах и микроэлементах. В частности, в них содержится необходимый для формирования костей малыша витамин D, нехватка которого приходится как раз на холодное время года. Проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом и подберите витаминный комплекс с достаточным содержанием этого «солнечного» витамина.

Итак, зима не повод для уныния! Внимательное отношение к себе и соблюдение некоторых мер безопасности поможет будущей маме легко и комфортно провести холодный сезон так, чтобы ничто не омрачало приятное чувство ожидания ребенка. Зато только подумайте, как хорошо будет новорожденному весной и летом: он точно не будет обделен ни солнцем, ни витаминами, а его мама с большой долей вероятности избежит послеродовой депрессии. Ведь о какой депрессии может идти речь, когда все вокруг цветет и сияет, а рядом — самый любимый и самый долгожданный малыш?!

www.baby.ru

Гардероб беременной на сезон осень-зима: ru_perinatal


Девочки, лето выдалось в этот год не ахти какое, я уже пару недель хожу в осенней куртке. И вот тут вспомнила, что не поделилась своим гардеробом, который пригодился мне в беременность, которая приходилась как раз на холодное время 2014-2015 года. Заодно и себя беременную вам покажу))

Начну с того, что верхнюю одежду на осень-зиму я не покупала, т.к. сестра отдала мне свой зимний пуховик 44 размера, в который я прекрасно влезала в третьем триместре (зима-март), и при этом он был мне по размеру, а не велик, как изначально предполагалось (обычно ношу 40-42 размер)!
Еще я носила сноубордическую куртку до середины третьего триместра, в которую также чудесно влазил мой животик, благо за всю беременность я набирала всего около 12 кг.

Ну а теперь перейду к тому, что же я все-таки покупала для растущего пузика на сезон осень-зима:

1)      Джинсы с высокой вставкой для живота – 1 шт. Незаменимая вещь! Хоть с блузками, хоть с рубашками, хоть с футболками. Ну да вы и сами все знаете про джинсы, ведь они удобны вне зависимости от наличия растущего животика.
2)      Шерстяное платье с длинными рукавами (покупалось в специлазированном магазине для беременных) – 1 шт. Все-таки осенью и зимой очень важно утепляться, поэтому без шерстяного платья или сарафа не обойтись. Да и иногда так важно побыть девочкой!
3)      Хлопковые футболки с длинными рукавами – 3 шт. Они удобнее и комфортнее блузок, а ведь футболки могут быть самые разные и очень даже симпатичные. У меня, например, была футболка с длинным рукавом-фонариком.
4)      Белая водолазка – 1 шт. – практичная вещь. Она отлично вписалась в рабочий гардероб, да и для посещения иных мест: гости, прогулки, возолазка была уместна.
5)      Шерстяной кардиган (синий) с завязками под грудью – 1 шт. Универсальный и теплый. Подходит под джинсы и футболки-вололазки-блузки. Более того, он хоть и приобретался в специализированном магазине для беременных, но вот как уже 5 месяцев я гордо ношу статус мамы, а кардиган и по сей день мною очень любим! Носила его и весной и летом! И еще и эту осень-зиму точно в нем буду с удовольствием ходить!
6)      Леггинсы трикотажные – 1 шт. Это вообще мой маст-хав в беременность, и более того, и после нее!!! Когда дома холодно – они незаменимы. Хорошо смотрятся с коротким халатиком, да и на улицу под штаны или джинсы для тепла одевала ни раз! Впрочем, я и сейчас в них сижу;), т.к. дома холодно (+12 за окном)! Лето, будь оно ни ладно))
7)      Спортивные штаны со вставкой для живота – 1 шт. (взяла у сестры) Хороши, но у моих вставка не была рассчитана на третий триместр, поэтому я отходила в них лишь конец первого и весь второй.
8)      Брюки со вставкой для живота – 1 шт. (брала у сестры), надо же было в чем-то на работу ходить)))
9)      Трусы со вставкой для живота – 1 шт. – еще один мой маст-хэв! Можно и больше купить, но меня не заморачивала стирка каждый вечер:) И да, за второй и третий триместр беременности, что я их носила, они отработали свою цену с лихвой! И даже остались в прекрасном состоянии! Они, как бандаж, поддерживают живот, но при этом нигде не давят! Главное правильно подобрать размер.
10)  Чулки компрессионные 1 степени – 3 шт. на всю беременность. Без них при варикозе не обойтись, если хотите, чтобы ваши ножки остались в прежнем виде! Да что там, их и после беременности целесоозбразно носить, по крайней мере я до сих пор в них хожу, разве что откладывала их в шкаф, когда лето нас чуток побаловало жарой.
11)   Халат для беременной – 1 шт, ибо даже дома хочется выглядеть хорошо, а не ходить с голым пузиком, которому явно малы добеременные домашние футболки и пр. одежда. Удобно, красиво!
12) И еще, последнее: одно шикарное платье для празднования нового года! Шила я его сама, и до сих пор влюблена в него! Шелк он и в африке шелк! Теперь платье весит в шкафу и гордо ждет своего следующего звездного часа))

Вот смотрю на список и понимаю, что все-таки много вещей мне и не нужно! И уж тем более на период беременности! Важно не количество, а правильно подобранные вещи, чтобы в них можно было и на работу, и на прогулку, и дома, и чтобы они все или почти все сочетались между собой не только по стилю, но и по цвету.

ru-perinatal.livejournal.com

Оставить комментарий

avatar
  Подписаться  
Уведомление о